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Guía La importancia del Movimiento para el cerebro

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Una guía con más de 20 de propuestas para mover el cuerpo, ejercitarnos y relajarnos en familia.


Además una introducción para conocer y comprender la importancia y beneficios del ejercicio para nuestro cerebro.

Te cuento qué y cómo hacer en casa, la escuela o la oficina para darle un recreo a nuestro cerebro y ampliar nuestra capacidad de atención, concentración y aprendizaje.